Dicas Saúde: Grupo dos Cereais

O Grupo dos Cereais, Derivados e Tubérculos representa 28% na Roda dos Alimentos. Trata-se de um grupo rico em hidratos de carbono complexos, principal fonte de energia para as nossas células.

É também uma fonte de importantes minerais como o Selénio, Potássio e Magnésio. Deste grupo fazem parte o arroz, a massa, a batata, o milho, o pão, a aveia, o trigo e o centeio.

A nutricionista Cristina Cunha deixa um conselho às pessoas intolerantes ao gluten.

Lido 116 vezes Última alteração em domingo, 12 Julho 2020 22:21
Cantinho da Madeira

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Artigos relacionados

Visitantes

10042416
Hoje3330

O Cantinho da Madeira nasceu no ano 2006 com o objetivo de promover a Região Autónoma da Madeira, em especial junto da comunidade portuguesa no mundo.

Descarregue as nossas APP´s
para iOS e Android

Top
Aviso! Este site utiliza cookies para melhorar e personalizar a navegação dos utilizadores. More details…