Dicas Saúde: Controlo de peso

  • DATE 12/10/2020

O controlo de peso é fundamental para a saúde e bem-estar.

Nesta crónica a nutricionista Cristina Cunha sugere 3 medidas que o podem ajudar:

- Planear as refeições;

- Ler e interpretar o rótulo dos alimentos;

- Cozinhar os alimentos

Lido 113 vezes Última alteração em segunda-feira, 12 outubro 2020 22:46
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