Dicas Saúde: Dieta saudável

  • DATE 09/01/2021

Dezembro foi um mês rico em calorias para muitas famílias.

Com a chegada do ano novo é tempo de pensar numa dieta e alimentar-se de forma saudável.

A nutricionista Cristina Cunha recomenda a prática de exercício físico e sugere um reforço da hidratação bebendo 1 a 2 litros de água por dia.

Lido 65 vezes Última alteração em terça-feira, 12 janeiro 2021 00:40
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