A ansiedade é o que sentimos quando estamos preocupados, tensos ou com medo. Preocupações com algo que pensamos que possa acontecer no futuro.

A ansiedade pode ser leve ou grave. Em algumas situações é algo normal mas quando o problema surge de forma constante deve consultar um médico.

A psicóloga Marta Almeida alerta para alguns sinais e recorda algumas das formas de tratamento da ansiedade.