"Há alturas na vida que já estás velho, rústico e sábio de sobra para alimentar discussões estúpidas. Depois dos 40 já passaste por vários aborrecimentos, ansiedades, lutas, tristezas, angústias, relações, trabalhos, experiências, casas, mudanças e começas a perceber que gerir o que tens à tua volta reduz-se na manutenção da tua sanidade mental."

O mote da rubrica "À luz das palavras" da autoria de Sandra Anacleto.