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  • DATE 10/05/2021

Nesta edição vamos falar do impacto da saudade na nossa saúde mental.

Todos nós já sentimos saudades de alguém ou algo na vida. Muitos de nós até vivem com a saudade diariamente: alguém que já partiu ou algo que deixamos para trás.
 
Mais do que nunca, nesta pandemia todos nós tivemos de conviver com a saudade diariamente.
 
A saudade não é uma doença mental. Não requer tratamento. No entanto, a terapia pode ajudar as pessoas a se habituarem a novos ambientes.
 
Em alguns casos a saudade pode aumentar a ansiedade, a depressão e causar insónia e perda de apetite.
 
Lido 433 vezes Última alteração em segunda-feira, 10 maio 2021 21:48
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