• DATE 07/09/2020

Os especialistas em saúde recomendam para a maioria das pessoas 5 a 6 refeições por dia, com intervalos máximos de 3 horas.

- Pequeno-almoço (refeição mais importante do dia);

- Lanche da manhã;

- Almoço;

- Lanche da tarde;

- Jantar (refeição moderada);

A nutricionista Cristina Cunha deixa algumas sugestões para planear as refeições.

Lido 1653 vezes Última alteração em segunda-feira, 07 setembro 2020 22:28
Tagged under:

Artigos relacionados

Sem mais artigos
No More Articles

Visitantes

33549896
Hoje14495

Associação Cultural e Recreativa Cantinho da Madeira
NIPC 517 099 950
Registo na ERC: 700067
Contacto: +351 933 463 095

Descarregue as nossas APP´s
para iOS e Android

Top
Aviso! Este site utiliza cookies para melhorar e personalizar a navegação dos utilizadores. More details…