O distanciamento social e o auto-isolamento pode contribuir para o aumento da ansiedade e da frustração. A solidão é uma das maiores consequências das medidas de combate à propagação da pandemia de Covid-19. O impacto na saúde é negativo levando mesmo a situações de suicídio, depressão e demência.

Por isso, a Organização Mundial de Saúde incentiva as pessoas a socializarem à distância com recurso às plataformas digitais.

Acompanhe as recomendações da psicóloga Marta Almeida.