A água é o grupo mais importante da roda dos alimentos. Deve ser consumido entre 1,5 a 3 litros de água por

Em Portugal são muitas as pessoas que optam por viver em união de facto. É quando duas pessoas

O grupo das gorduras e óleos deve ser consumido em menores quantidades.

No entanto, a nutricionista Cristina

As leguminosas são fontes de hidratos de carbono e fornecedores de proteínas embora em baixo teor.

Chico Freitas é natural de Câmara de Lobos. É pelo projeto "Franco" lançado recentemente. Chico é professor de música,

O grupo das carnes, pescado e ovos é uma fonte rica em proteínas, nutrientes que favorecem o desenvolvimento dos

As prestações compensatórias são valores em dinheiro pagos para compensar os subsídios de Natal ou