Rubricas

Neste espaço apresentamos algumas das rubricas emitidas na Rádio Cantinho da Madeira: "Em nome da lei" (da responsabilidade da Sociedade de Advogados Mano & Rodrigues), "Dicas da Saúde" (com a nutricionista Cristina Cunha).

Os cereais, sobretudo os integrais, são uma importante fonte de hidratos de carbono, vitaminas, minerais e fibras. Por isso, deve incluí-los nas refeições. A nutricionista…
O inventário é designado vulgarmente como processo de partilhas. É o mecanismo legal previsto para proceder à partilha do património em caso de morte, divórcio,…
O pequeno-almoço é a primeira refeição realizada após um período de jejum noturno, no qual o corpo necessitou de ir às reservas energéticas para obter…
A herança é o património - os bens e as dívidas - de uma pessoa que morreu. A herança é distribuída pelos herdeiros. Se não…
Existem três tipos de divórcio: o divórcio por mútuo consentimento, que pode ser pedido numa conservatória do registo civil se as duas pessoas estiverem de…
Os especialistas em saúde recomendam para a maioria das pessoas 5 a 6 refeições por dia, com intervalos máximos de 3 horas. - Pequeno-almoço (refeição…
O novo Regime Jurídico do Maior Acompanhado foi publicado a 14 de agosto de 2018. A regra passa a ser a da capacidade de qualquer…
A água é o grupo mais importante da roda dos alimentos. Deve ser consumido entre 1,5 a 3 litros de água por dia. A nutricionista…
Em Portugal são muitas as pessoas que optam por viver em união de facto. É quando duas pessoas vivem juntas sem estarem vinculadas por um…
O grupo das gorduras e óleos deve ser consumido em menores quantidades. No entanto, a nutricionista Cristina Cunha alerta para os benefícios de alguns alimentos…
As leguminosas são fontes de hidratos de carbono e fornecedores de proteínas embora em baixo teor. As leguminosas são ricas em vitaminas B1 e B2…
O grupo das carnes, pescado e ovos é uma fonte rica em proteínas, nutrientes que favorecem o desenvolvimento dos tecidos e órgãos do corpo humano.…
As prestações compensatórias são valores em dinheiro pagos para compensar os subsídios de Natal ou de férias que o trabalhador não recebeu, no todo ou…
O Regime da Parentalidade permite à trabalhadora conciliar a vida pessoal com a profissional e garantir que não haverá discriminação em função do exercício dos…
A pensão de invalidez é um valor pago mensalmente, destinado a proteger os beneficiários do regime geral de Segurança Social nas situações de incapacidade permanente…
Os latícinios são grandes fornecedores de proteínas de alto valor biológico que permitem, por exemplo, manter a massa muscular. Trata-se de um grupo rico em…
A dispensa por falecimento de familiar está prevista por lei, mas nem todos os graus de parentesco estão contemplados. Saiba quantos dias de dispensa pode…
A fruta integra o Grupo III da Roda de Alimentos. Devemos conhecer 3 a 5 peças de fruta por dia. Tratam-se de alimentos importantes como …
O regime excecional abrange os contratos de arrendamento habitacional e não habitacional, celebrados por senhorios particulares ou entidades públicas. Aplica-se às rendas vencidas nos meses…
O conhecido Grupo das Hortícolas assume um importante peso na nossa Roda dos Alimentos. É o segundo maior grupo. O consumo de legumes e verduras…
A insolvência singular é um mecanismo previsto na lei em caso mais críticos de endividamento em que o cidadão se sente financeiramente estrangulado. A medida…
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